Comment tenir ses bonnes résolutions en venant en Seine-et-Marne ?
Comme chaque année, nombreux sont celles et ceux qui, plein de bonne volonté, s’empressent d’afficher leurs bonnes résolutions pour la nouvelle année. Certains souhaitent passer plus de temps avec leurs proches, d’autres prendre soin de leurs corps, de leurs esprits ou même profiter de ce nouveau compteur pour arrêter quelques addictions ! Pour que cela soit pérenne, que diriez-vous de suivre nos recommandations pour réussir à tenir vos résolutions de 2024 en venant vivre quelques expériences en Seine-et-Marne ?
1 – Faire du sport
Selon un sondage Ipsos faire du sport serait « the first » résolution pour 2024. Cela tombe à pic puisqu’en Seine-et-Marne, poumon vert de l’Île-de-France, nous avons les plus beaux et plus grands espaces naturels à proximité de Paris. Entre forêts domaniales, parcs régionaux, fleuves et rivières, de nombreux sentiers de randonnées sont accessibles partout en Seine-et-Marne pour faire de magnifiques balades pédestres, équestres mais aussi des itinéraires à vélo et sur l’eau. Dans la forêt de Fontainebleau, les férus d’équitation trouveront leur bonheur avec des promenades à dos de cheval sur les sentiers balisés, en immersion avec la nature et l’animal, entres rochers et arbres centenaires vous pourrez prendre une bouffée d’oxygène comme nulle part ailleurs. Avec l’application Balad’Nature vous pourrez justement trouver de nombreux itinéraires partout en Seine-et-Marne pour prendre l’air et faire votre jogging ou votre promenade dans des paysages bucoliques.
En allant du côté de Meaux, Lagny-sur-Marne ou La Ferté-sous-Jouarre, les adeptes des loisirs nautiques pourront s’initier au canoë, à l’aviron ou au paddle sur la Marne et le Grand Morin. Et pourquoi ne pas viser encore plus haut en vous entraînant dans un espace dédié aux sports d’eau pour rivaliser avec le triple champion Tony Estanguet, dans la base nautique de Vaires-sur-Marne ?!
2024 est une année qui s’annonce très sportive puisque nous accueillons dans la région de Paris, et plus particulièrement en Seine-et-Marne, les Jeux Olympiques et Paralympiques ! En effet nous aurons le privilège de recevoir les plus grands athlètes mondiaux pour les épreuves olympiques d’aviron et de canoë au stade nautique olympique d’Île-de-France à Vaires-sur-Marne. Une quinzaine de villes en Seine-et-Marne ont également été retenues pour servir de lieux de préparation aux athlètes pour les JO Paris 2024. Comme à Fontainebleau, Meaux, Champs-sur-Marne, Lagny, Chelles ou encore Pontault-Combault, où auront lieu les entrainements d’athlétisme, canoë, aviron, natation, gymnastique, escrime, boxe… L’ambiance s’annonce sportive en Seine-et-Marne !
2 – Passer du temps avec sa famille
Prendre le temps avec ceux que l’on aime pour partager un bon repas avec eux, un weekend anniversaire ou juste quelques heures pour s’écouter raconter nos plus belles aventures de jeunesse ou d’autres histoires à dormir debout ! Que diriez-vous de préparer pour 2024 un weekend en pleine nature avec vos enfants ? Dans une cabane dans les arbres près de Barbizon, dans un logement cosy à Chessy ou encore au Village Nature de Bailly pour associer le divertissement et la féérie à la détente. Et si vous êtes plus « road trip » et avez soif de nouveaux paysages et de découvertes, pourquoi ne pas faire un remake du célèbre film « Little Miss Sunshine » en louant un mythique Combi Volkswagen dans le sud Seine-et-Marne ? Un moyen sympa et fun pour découvrir les plus belles pépites de la région en famille avec Combitrip77.
Pour les familles nombreuses ou celles et ceux qui voudraient organiser des retrouvailles dignes de ce nom, embarquez les enfants, papi et mamie, tatie Jeannette et tonton Georges et racontez vos histoires d’antan au coin du feu dans un gîte de France en Seine-et-Marne. Au programme de votre échappée, vous trouverez confort, charme et authenticité à quelques pas des plus grands sites touristiques seine-et-marnais.
3 – Mieux dormir
Il paraît que l’activité sportive, l’alimentation saine, les bains et massages favoriseraient une bonne nuit de sommeil. Les écrans seraient également à bannir si vous souhaitez vous endormir paisiblement et vous reposer comme un loir. Pour ne pas céder à la tentation, et si vous testiez quelques nuits dans une cabane dans la forêt ou dans un petit gîte douillet dans un hameau en pleine campagne en Seine-et-Marne ? Là, vous pourrez faire le calme, et apprécier les ululements des chouettes et petits animaux nocturnes de nos contrées. Après avoir visité un château, goûté à notre cuisine locale et savoureuse et après avoir marché dans la nature, votre nuit s’annonce douce et profonde. Rêves et réalités s’allieront pour faire de votre expérience en Seine-et-Marne des moments reposants et régénérateurs.
4 – Manger plus équilibré
Une résolution qui s’avère être au cœur des préoccupations de beaucoup d’entre nous ! En plus de manger équilibré que diriez-vous de consommer local ? Avec plus de 200 fermes et producteurs seine et marnais vous pourrez concocter de délicieuses recettes diététiques et savoureuses à base de légumes, aromates et produits frais de qualité pour un régime détox ou un léger recalibrage alimentaire. En plus de faire du bien à son corps avec des produits sains et de qualité, consommer local est aussi un moyen vertueux de faire perdurer l’activité de nos producteurs de Seine-et-Marne, alors ne vous en privez pas !
Vous pourrez associer les saveurs et produits de Seine-et-Marne sans modération ! Voici quelques idées pour concocter vos menus détox : un velouté d’épinards de la ferme de Poincy, un minestrone d’haricot blanc de Sucy-en-Brie, un gratin de pommes de terre de la Ferme d’Eprunes, un bouillon d’herbes de Meaux et de dinde de la ferme du Moulin, des poireaux vapeur sauce chèvre de la ferme de la Vallière, des pâtes briardes au safran du Gâtinais ou encore une douceur sucrée avec un pudding aux pommes du Verger du Grand Morin à la cannelle. Vous allez pouvoir vous régaler sans culpabiliser !
5 – Prendre soin de soi
La détente et le bien-être, 2 alliés pour faire de cette nouvelle année, une année zen ! Pour prendre soin de vous, testez un de nos nombreux spas en Seine-et-Marne. Dans le nord du département, au centre Aquatonic de Paris Val d’Europe ou au Spa Cinq Mondes de l’Hôtel Paxton à Ferrières-en-Brie, au sud dans le Pays de Fontainebleau au centre Nymphaea de Bourron-Marlotte ou au spa du grand Hôtel Spa Napoléon à Fontainebleau. Prélassez-vous dans les bains à remous et évacuez ainsi le stress, les angoisses en vous laissant porter par les petites bulles qui enveloppent votre corps. La chaleur d’un sauna, d’un hammam ou d’une piscine chauffée est un excellent moyen pour se détendre, apaiser les courbatures et se sentir en forme.
Libérez vos chakras et écoutez votre corps en testant un cours de yoga avec un professionnel diplômé dans l’une de nos villes de Seine-et-Marne ! Le yoga, il en existe pour tous les goûts, du plus cérébral au plus dynamique, en solo ou en duo. Proche de Fontainebleau, de nombreuses séances sont proposées, en version Running Yoga, Yoga en forêt ou même Yoga&Cheval. Vous apprécierez également la méditation qui détendra votre corps et calmera votre mental, une pratique parfaite pour retrouver son équilibre après la période mouvementée des fêtes de fin d’année.
Vous pouvez également réserver une sortie nature pour vous initier à la sylvothérapie en pleine forêt. Un moyen idéal pour recentrer ses énergies tout en renouant avec la nature, la forêt et ses arbres.
Vous l’aurez compris, la Seine-et-Marne est un lieu propice pour entamer un nouveau cycle où l’on peut prendre soin de soi et des autres tout en profitant de la vie, alors n’hésitez plus et mettez en haut de votre liste de bonnes résolutions, de venir vivre de belles expériences en Seine-et-Marne !
